bom to num desanimo só....o dia foi um lixo...
Um amigo iria vir aqui hj pra min ensina-lo a tocar violao( umas das poucas coisas q sei fazer direito e tocar violao e guitarra) ..mas ele foi num rancho com a familia dele.Posha eu contava com a presença dele aqui pra ele comer minha parte no churrasco q meu pai fez...-. quando tem pessoas por perto eu me distraio e esqueço de comer, bom ele nao veio.... comi meio mundo ...tudo q via pela rente praticamente.Comi churrasco salada pao de queijo danone...pqp estou me sentindo muito mal e chateada.Quando nao tem gente em casa eu acabo comendo como uma porca, eu pensei em tomar meu 46( laxante) pra amenizar a culpa ( nao deu p miar pq n mastiguei direito e miar carne e horrivel) ..mas amanha cedo vou sair e cmo sou exagerada e tomo uns 7 de uma vez concerteza so ia fazer efeito amanha la pras 11:00 .-. ..entao nao adianta.
Vou fazer a dieta liquida essa semana... 100 cls por dia.
Cardapio:
segunda:
cafe da manha----
almoço-1 coca 0 de latinha(0 cls)
lanche---
janta-suco light (25cls o saquinho)
terça:
cafe da manha---
almoço----
lanche--
janta: 1 vono(85 cls +ou-)
quarta:
cafe da manha--
almoço-suco light(25 cls o saquinho)
lanche---
janta--suco light
quinta:
cafe da manha--
almoço-guarana 0 (o cls)
lanche---
janta: 1 coca 0
sexta:
cafe da manha--
almoço-guarana 0 (0 cls)
lanche---
janta:1 vono ( 85 cls)
sexta e sabado eu improviso algo... e vou ver com uma amiga ana aqui da cidade para irmos caminhar todo dia de manha ><
domingo, 19 de maio de 2013
sexta-feira, 17 de maio de 2013
17-05
nao entendo pq tudo e toa dificil pqp..eu comi muito e bebi uns 7 laxantes .-.
Realmente estou de saco sheio do fracasso...pqp nao era tao dificil assim.
A gorda hj almoçou e ficou de nf ate as 9....mas acabei comendo..e muito,nao deu pra miar =[
mas bebi mtos laxantes...amanha vou caminhar e fazer um nf pq ne...
boa noite borboletas se cuidem
Realmente estou de saco sheio do fracasso...pqp nao era tao dificil assim.
A gorda hj almoçou e ficou de nf ate as 9....mas acabei comendo..e muito,nao deu pra miar =[
mas bebi mtos laxantes...amanha vou caminhar e fazer um nf pq ne...
boa noite borboletas se cuidem
quinta-feira, 16 de maio de 2013
domingo, 12 de maio de 2013
sumida
olá querida amiga ana...eu estive ausente por no minimo 2 meses +ou-...dois meses perdidos...
me sinto um monstro,horrivel.
eu nao sei por onde comecar...esta tudo caindo aos pedaços e virando uma enorme ruina.
Se alguem que le esse blog puder deixar comentarios de apoio ou quiser começar uma dieta junto comigo e tals..to precisando muito.
Amanha vou fazer nf..agua e trident .
Boa noite..ah claro a respeito do meu dia, foi um lixo =comida.
bjo se cuidem...
seja mais forte do que fui hj princesa...tenha controle.
me sinto um monstro,horrivel.
eu nao sei por onde comecar...esta tudo caindo aos pedaços e virando uma enorme ruina.
Se alguem que le esse blog puder deixar comentarios de apoio ou quiser começar uma dieta junto comigo e tals..to precisando muito.
Amanha vou fazer nf..agua e trident .
Boa noite..ah claro a respeito do meu dia, foi um lixo =comida.
bjo se cuidem...
seja mais forte do que fui hj princesa...tenha controle.
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